從寒的部落格

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可迅速進行調節使有益菌增加而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。

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當微循環出現障礙時攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分

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優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。身體就會感覺疲憊不適，嚴重的微循環障礙自然也會導致嚴重的病患。丁斌煌

今天(01日)固然延續是受甯靖洋高壓影響的情況，上午各地都照樣較晴朗且偏酷熱的天色，大台北、南投、臺東等地都有呈現36度的高溫，不過也跟著甯靖洋高壓權勢的削弱，午後最先中南部的山區也都陸續有較興旺的熱對流成長起來，短時候的雨勢還是對照大一點，本日熱對流成長時候相對較晚，是以可能局部雷陣雨的情形照樣有機遇延續到晚間，不外入夜後都邑跟著熱力感化削弱而逐步消失的。另外一部份則是，在這些春風波動中，位在關島東北方的遠洋面則已有一個由春風波動所成長起來的熱帶擾動，預期未來雖不破除有機遇成長到熱對性低氣壓的品級，但受高壓牽制其強度都有限，不外豈論其強度發展若何，將來系統移動的偏向將會恰好趁這幾天甯靖洋高壓權勢偏弱時，往西北至北偏向移動，整體而言距臺遙遠都是無影響的。

預期如許的情形，到了下週最先又會有所改良了，因為甯靖洋高壓再度有向西加強舒展的趨勢，全部大氣情況又會對照不亂一些，固然午後山區照舊有些熱對流的成長機遇，但影響的水平就會比較小了，但氣溫則會回到對照酷熱的狀況。而今朝可見菲律賓東方這些熱帶海面上，由於位於甯靖洋高壓的南緣，都有些春風波動成長而雲量有些偏多的現象，是以未來幾天到週末除熱對流增多外，臺東至恆春半島可能週五到週末，也陸續受這些向西傳遞的水氣影響，有些短暫陣雨的機遇。

接下來幾天少了甯靖洋高壓的沉降感化，預期至少到週末，午後因熱力感化而成長的對流，都是有機遇成長的對照興旺，而帶來短時較明顯的雨勢，這幾天要多加留神午後短時強降雨、短時大雨的機會了，且部份的熱對流照樣會對照延續到晚間，消失的時候可能會拖對照晚一點。不過氣溫方面，也因為午後降雨對照多一些，高溫相對獲得舒緩，然則正午前後在熱對流還沒有顯著成長起來前，感觸感染上還是對照悶熱一點。

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